「 その他 」 一覧

肩こりの仕組みを解説します

ここでは肩こり・首こりの仕組みを理解することで対策がわかり、あなたの生活がもっと楽になるようにアドバイスしていきます。 なぜ肩こり・首こりが起こるのか知っておきましょう。ここでは肩こり・首こりの仕組

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どのような人が腰痛になりやすいのか

2014/04/12 | その他, 腰痛

どのような人が腰痛になりやすいのかという質問が多数あるので掲載します。 腰痛になりやすい人の特徴が、同じ姿勢を長時間強いられるような仕事についている人が多いです。立ち仕事や肉体労働など、またはデ

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激痛が走る腰痛とは・腰痛解消

われわれ人間にとって、腰痛とぎっくり腰は、とてもつらい病気になります。 ぎっくり腰になる状況としては重たい荷物を持った瞬間に「あっ・・・。やってしまったな」と突然やられます。 もちろん重た

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首こりとは何だ

パソコンをやっていたりしてるときや、本を読んでいる時、首の付け根に痛みを感じたりすることはありませんか? 首こりとは、肩凝りと同じように、肩ではなくて首がこっているということになりますが、大

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肩こりとは何か

肩こりとは、首や肩のまわりの凝り、腕に症状が及ぶものを総称して頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)と呼びますよ。 どうして人間は肩こりに悩むようになってしまったのでしょうかね・・・。

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腰痛解消・歩けないほどの腰痛の時は内臓が悪いのか

今のあなたは歩けないほどの腰痛の時には、十二指腸潰瘍の可能性があります。(可能性です) 十二指腸潰瘍とは、ピロリ菌の発生や食生活の乱れなどでおこります。一番の原因はストレスなどによって胃を保護し

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肩こり解消テクニック・社内編

貴方は夕方になると肩こりがすごく気になったことはありませんか?長時間にわたるデスクワークでは同じ体制を続けることから筋肉が硬直してしまいます。そして血行が悪くなりがちになります。そうなってしまうと、肩

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腰痛は温めるといいんですよ

腰痛には温めるといいのは、ぎっくり腰などをした時に痛みがある程度納まったときや、痛みがひどくないときに効果的なんですよ。 腰痛になってしまっているということは、あなたの腰の筋肉が疲労しているとい

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腰痛や足のしびれが身体に出る理由は何故か

この症状が出たら医者にまずいきまょう。腰や足のしびれが体に出る理由としては、椎間板ヘルニアが考えられますね。 腰痛や足のしびれが出たという症状が椎間板ヘルニアになった場合の自覚症状になります。

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腰痛の原因を探そう

現代にある病気で悩ましいのが腰痛ではないでしょうか?腰痛の原因は、大きく分けると3つあります。 1、背骨や腹筋の筋力の低下 2、ストレスや同じ姿勢で長時間いるなどの社会的要因 3、臓

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適度な運動により心肺系が強くなり疲れにくくなる身体へ

人間は運動をすると肺で酸素を取り入れる効率が高くなります。 また

適度な運動をする事により筋肉が強くなり疲労しにくくする

人間は強い運動をすると普段より強い力を発揮するので、その刺激によっ

適度な運動効果は関節や筋肉が柔らかくなります

適度な運動をすると関節や筋肉が柔らかくなります

女性の悩み、産後体重が減らない

産後の悩みで体重が減らないのは大きすぎる悩みですよね。 そこで少

適度な運動効果は骨が丈夫に

運動をする事により骨に力が加わります。 この力が骨をつくる細胞の

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