肩こり解消の秘訣はあるのか?

公開日: : 最終更新日:2014/03/12 その他, スポーツトレーナー, ダイエット, トレーニング, 四十肩・五十肩, 肩こり

肩こり解消の秘訣はあるのか?検証してみたいと思います。肩こりを感じるようになったときに多くの人達が「マッサージ」や「ストレッチ体操」などを実践するのではないでしょうか??たしかに間違いではありません。だが今も昔も、肩こりと言うと、これらの方法が思い浮かびますが。 しかし、肩こり解消の秘訣は、もっと別なところにあります。 それは「体質改善」なんです。人間、同じような環境のなかで生活しているにもかかわらず、肩こりを感じる人と感じない人がいます。逆にすごい肩こりを感じている人よりも、さらに肩こりを促すような生活環境なのに、全く肩こりを感じない人もいます。これこそが「体質の差」と言えるものなんです。つまり私が言いたいのは、肩がこる人は、肩がこらない人の体質を手に入れる、ということが肩こりを解消するうえでの最大のポイントなわけなのです。それでは、肩がこっている人が症状を緩和するには、一体どうすれば良いのでしょうか???そうです、世間には星の数ほどの情報が流れていますが、そのなかでも私自身が体験した、尚且つ万人向けだと思われる肩こり解消法について、次項から説明していきます。次回の更新をお待ちください!次回は金曜にUPします。それでは!

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