「 肉離れ 」 一覧
ふくらはぎの肉離れの原因
ふくらはぎは、肉離れがとても起こりやすい部位になります。 肉離れは、筋肉に急激な収縮が起こって筋繊維が断裂してしまう症状になりますが、ふくらはぎは特に収縮の度合いが激しい部位のために起こりやすい
ふくらはぎ肉離れ復帰までの期間
ふくらはぎの肉離れでは、軽度の症状の場合には約３週間の治療期間で軽いジョギングを開始できる場合もあります。 肉離れの症状は基本的に3段階に分かれますが重症の場合には最低でも1ヶ月～2ヶ月の時間を
ふくらはぎ肉離れリハビリ
◆ふくらはぎ肉離れのリハビリメニュー ふくらはぎの肉離れのほとんどは、ふくらはぎの筋肉を構成する「腓腹筋」の肉離れになります。 なので筋力低下を防止する目的も踏まえてふくらはぎ肉離れのリハビリメニ
