四十肩・五十肩にならないように・まとめ編

四十肩や五十肩は、重症になると普段の生活にも支障をもたらしてきます。 服を着るのも痛い・・・・

頭を洗う場合激痛・・・・歯を磨くだけでも泣けてくる・・・・・

仕事に支障が出るだけではなく肩に痛みがあると、こんなにも生活が不便になるのかと、体験した方であれば痛感してしまうほどです。

だが、無理をして独自に治そうとすると余計に悪化します。

なのでまずはならないように改善！（まだ見ていない方は前の記事の１から3を見て下さい）

ただなってしまったらまずは医者にいき適切な対処方法で四十肩・五十肩を治療していくことが大切です。