肩こり体質改善で欠かせないポイントとは何か
。。???は「3日坊主」で終わってしまうのですが。そこで、継続させることが苦にならない肩こり解消法としては、「クエン酸の飲用」を提案しますよ。 このクエン酸の飲用は、私自身が実際に体験して、「肩こりが解消された」という確信を材料に提案しています。世に、経験・体験に勝る事実は存在しません! たとえ、世間でどれだけ良いと言われる情報があったところで、自分自身が体験していなければ、嘘か本当かの区別はつきませんよ。当然、人に勧めても説得力が弱くて、「そんなに良いなら、あなたは試したの?」などと言われると、返答に困ることでしょうね。 この方法は、私が体験したからこそ、確信を持って皆さんにオススメすることができる方法なのですよ。まずは体質改善からしていきましょう!まずは実行です!
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トレーニングプログラムの期間と目標 ① 1週2 回程度、3ヶ月の継続が望ましいと思います。
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