風邪をひいたら!?

公開日: : 最終更新日:2014/05/16 その他, スポーツトレーナー, ダイエット, トレーニング

まず風邪をひいたらお風呂にはいりますか!?

熱によりますが軽い風邪なら入るべきです。

発汗作用による老廃物除去や、体をきれいにして最近を洗い流すので効果的との事ですよ!

この時期風邪が流行っていますがひかないのはもちろんですが引いたときに対処法も学んでおくのがベストです。




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