肩こり・首こり、その他の原因はなぜ起こるのか

公開日: : 最終更新日:2014/05/13 その他, スポーツトレーナー, 四十肩・五十肩, 肩こり

肩こり・首こり、その他の原因はなぜ起こるのか?考えてみましょう。

まず多いのが目の疲労からきますね。そしてメガネやコンタクトレンズが合っていなかったりしたり、パソコンのディスプレイを長時間見続けると、あなたが思っている以上の負担がありますよ。このために目が疲れてしまい肩こり・首こり原因になってしまうのですよ。目はとても大切な場所です。目の疲れは肩こり・首こりだけではなく、他の症状も引き起こすことが多いので目の疲労には注意下さい。

たかが肩こり・首こり、されど肩こり・首こりですが・・・。それらの症状は、あなたの体から出されているヘルプの信号でもあります。体の声に耳をかたむけて、きちんと改善していくようにしましょうね。




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