肩こりの種類・ストレスタイプ

公開日: : 最終更新日:2014/05/13 その他, スポーツトレーナー, 四十肩・五十肩, 肩こり

あなたはストレスをため込んでいませんか?そう精神的なものから肩こりになる場合がありますから要注意。特に肩がこるような心当たりもないのに、頭痛や肩こりがおきたり、息苦しさまで感じる場合は、ストレスが原因になっている場合があてはますかと思います。

例えると、仕事がうまくいかないことや、人間関係も良くない中で、職場にいてもストレスがたまる一方です。頭痛や肩こりもひどくなり、仕事を続けるのも困難になります。そんなときには、一念発起して転職をしたとたんに頭痛も肩こりも改善される場合が結構あります。これはストレスが肩こりの原因になっていたためです。結婚生活がうまくいかないで、パートナーの浮気に悩まされて生活して、徐々に頭痛や肩こり、手足のしびれなどが出てきて、離婚したとたんになんと症状が改善される場合もありますよ。これも結婚生活がストレスになっていた可能性が高いわけです。このように、ストレスでひどい肩こりに悩まされることがありますから覚えておいてください。ストレスが軽いうちに解消するように、運動やストレッチなどするようにしてストレスをためない心がけをしていきましょう。




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