痩せるぞ・ダイエット
本日は昨日の自分に勝てましたか！？
勝てればいいのでよ！毎日回数、時間を１回、１分と増やしてみてください。
ダイエットはいきなりやせたらリバウンドもそれだけ早い。
だからこつこつやるのです！今からなら夏に間に合いますから！
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