痩せるぞ・ダイエット
本日は昨日の自分に勝てましたか!?
勝てればいいのでよ!毎日回数、時間を1回、1分と増やしてみてください。
ダイエットはいきなりやせたらリバウンドもそれだけ早い。
だからこつこつやるのです!今からなら夏に間に合いますから!
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