お酒はダイエットの敵!?

公開日: : 最終更新日:2015/05/10 ダイエット

お酒はダイエットの敵!?と聞かれますが私はそうとは思いません。なぜならお酒を飲んだ時は主食を食べないで飲めば太りづらくなります。だからこそ主食抜きを意識しておけば何杯でも飲んでもいいと思います。日本酒だろうがワインだろうが焼酎だろうが・・・。

そう好きなだけ飲んで下さい!私は焼き鳥、枝豆、塩キャベツ、やっことタンパク質中心のメニューで飲んでるので太りません!そう飲みの席こそ食事をきをつければ何の問題もありません!

 




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