痩せるぞ・ダイエット

公開日: : 最終更新日:2014/05/13 その他, スポーツトレーナー, ダイエット, トレーニング

本日は昨日の自分に勝てましたか!?

勝てればいいのでよ!毎日回数、時間を1回、1分と増やしてみてください。

ダイエットはいきなりやせたらリバウンドもそれだけ早い。

だからこつこつやるのです!今からなら夏に間に合いますから!

 




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