肩こり解消に欠かせないのが・クエン酸

公開日: : 最終更新日:2014/05/14 その他, スポーツトレーナー, ダイエット, トレーニング, 四十肩・五十肩, 肩こり

ちなみに私の場合での話をしていきます。私は不愉快な肩の痛みを感じていましたが、クエン酸を毎日飲用することで、完璧ではありませんが、かなり症状が楽になりました。これは本当に助かりました。また、クエン酸の他にも様々な健康食品にはまりまして、多いときで20種類以上、朝・昼・晩の1回あたりで、手の平で鷲つかみにするほどの量を服用していました。飲めばいいものではありませんが何がいいのかは試さないとわからないので飲んでみたりしています!そして、このとき私が確信できたことが、「本当に良い商品を求めると価格も高価になるが、高価な商品が全て良いわけではない。反面、探せば安くても良い商品はあるんだと」ということでした。実際、私自身も月1万円以上の健康食品も服用して、肩こりは少し良くなりましたが。 ですが、クエン酸の場合でも、これと同等の体感が得られて、価格的にもクエン酸のほうが圧倒的に安いので、私は皆さんにクエン酸を勧めたいと思いますよ。そもそもクエン酸というのは、「レモン」や「梅干」に含まれる酸味成分のことですよ。 よく、「疲労回復にはレモンや梅干が良いんだ」という情報がメディアで流れていますが、 この疲労回復の秘密が、酸味成分である「クエン酸」です。これがまた効くんです。体内の完全にはもってこいなんです。クエン酸を摂取すると、疲労をこまめに回復させることにより、疲労が肩に蓄積した状態である「肩こり」の発生を防ぐのです。このクエン酸の飲用により、今はまだ肩こりを感じていない人の場合、将来の「肩こり予防」になります。 そして、現在において肩こりに悩んでいる人の場合では、症状を徐々に和らげてゆき、肩こりになりにくい体質改善が可能となります。お金がというかたは1日1個の梅干しを食べるのをおすすめします!




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