肩こりの種類・ストレスタイプ
あなたはストレスをため込んでいませんか?そう精神的なものから肩こりになる場合がありますから要注意。特に肩がこるような心当たりもないのに、頭痛や肩こりがおきたり、息苦しさまで感じる場合は、ストレスが原因になっている場合があてはますかと思います。
例えると、仕事がうまくいかないことや、人間関係も良くない中で、職場にいてもストレスがたまる一方です。頭痛や肩こりもひどくなり、仕事を続けるのも困難になります。そんなときには、一念発起して転職をしたとたんに頭痛も肩こりも改善される場合が結構あります。これはストレスが肩こりの原因になっていたためです。結婚生活がうまくいかないで、パートナーの浮気に悩まされて生活して、徐々に頭痛や肩こり、手足のしびれなどが出てきて、離婚したとたんになんと症状が改善される場合もありますよ。これも結婚生活がストレスになっていた可能性が高いわけです。このように、ストレスでひどい肩こりに悩まされることがありますから覚えておいてください。ストレスが軽いうちに解消するように、運動やストレッチなどするようにしてストレスをためない心がけをしていきましょう。
関連記事
-
肩こりの悩みがある貴方へ
デスクワークなどの仕事が続くと、肩こりや首のこりが辛くなりますよね。 これは同じ姿勢が続くこと
-
寒いからこそダイエット
寒いからこそストレッチを念入りに! 寒いときは冷凍肉みたいなもんです。 ということは?動かすスト
-
むくみやすい人はどのような人か
正直に私が思う事ですが記事を書きます。現代人でむくみやすい人はどのような人かをお答えしていきます。ま
-
四十肩・五十肩にならないように、予防編・その2
2、肘上げストレッチをしましょう! 左右15秒キープして2~3セットやります。 最初はどちらか
-
女性必見・生理中のむくみと体重増加の原因は何か
女性の悩みで生理前や生理中のむくみ、体重増加の原因は何でおこるのか気になる方も多いのではないでしょう
-
肩こりには理由があります
一カ所に負担がかからないように、分散して作業する。 使いすぎの筋肉はゆるめ、使っていない筋肉が動くよ
-
運動を取り入れて四十肩・五十肩の治療をしよう
四十肩・五十肩は、高いところにずっと腕を伸ばした状態を続けたりして、テニスやゴルフで肩に多くの負担を
-
肩こりストレッチ・体操
・肩こりはなぜ起きるのか?頭と首を支える筋肉が緊張したままの状態になっているの状態なので、この筋肉を
- PREV
- 肩こりの種類について知ろう
- NEXT
- 肩こりの種類・急性タイプ