どのような人が腰痛になりやすいのか
この時代の悩みは腰痛と言われていても過言ではありません。できるなら腰痛は解消したいものです。特に腰痛になりやすいタイプの人が、同じ姿勢を長時間強いられるような仕事についている人ですよ。立ち仕事や肉体労働や、またはデスクワークなどに従事している方は腰痛になりやすいといわれていますから気をつけて下さい。といっても同じ職場でもなりやすい・ないにくい人は様々です。また女性は男性に比べてみて骨格や筋肉などの体の構造上で、腰痛になりやすくなっていますからね。くわえて女性は妊娠中の腰痛もあるので注意!女性は腰痛に男性以上に注意する必要があるでしょうね。
関連記事
-
-
肩こりのメカニズムを知ろう
肩こりのメカニズムにつにて話したいと思います。まず肩こりのメカニズムについてご説明していきましょうね
-
-
運動を取り入れて四十肩・五十肩の治療をしよう
四十肩・五十肩は、高いところにずっと腕を伸ばした状態を続けたりして、テニスやゴルフで肩に多くの負担を
-
-
腰痛解消には温熱療法も効果的
温熱療法は高温で急激に暖めるのではなく、適温でじっくりと時間をかけて暖めるのがポイントになります。
-
-
ダイエットに役立つ有酸素運動のやり方は
効果的な時間はいつか?そうです一番は朝なんです。 メカニズムですが体内のエネルギーを作りだす順番は
-
-
急性期に四十肩・五十肩に効果的な運動は
急性期に四十肩・五十肩に効果的な運動はあるのか?はい。あります。急性期の四十肩・五十肩には薬物を使っ
-
-
交感神経を高ぶらせるストレス社会の実態
現代について語ります。実際の話です。久しぶりに登山やスポーツなどをすると、次の日、筋肉痛に悩まされる
-
-
寒くなりダイエットを怠る時期ではないでしょうか
寒くなりダイエットを怠る時期ではないでしょうか!? この文面を見てドキッとしたかたは・・・・
- PREV
- 肩こりはなぜ起こるのか考えましょう
- NEXT
- 肩こりを知ろうね・身体と向き合うために