肩こり・首こり、その他の原因はなぜ起こるのか

肩こり・首こり、その他の原因はなぜ起こるのか？考えてみましょう。

まず多いのが目の疲労からきますね。そしてメガネやコンタクトレンズが合っていなかったりしたり、パソコンのディスプレイを長時間見続けると、あなたが思っている以上の負担がありますよ。このために目が疲れてしまい肩こり・首こりの原因になってしまうのですよ。目はとても大切な場所です。目の疲れは肩こり・首こりだけではなく、他の症状も引き起こすことが多いので目の疲労には注意下さい。

たかが肩こり・首こり、されど肩こり・首こりですが・・・。それらの症状は、あなたの体から出されているヘルプの信号でもあります。体の声に耳をかたむけて、きちんと改善していくようにしましょうね。